一、静安区
1. 汤连得温泉馆：位于静安区共和新路，是一家集温泉、桑拿、按摩、餐饮于一体的综合性休闲场所。馆内环境优雅，设施齐全，是放松身心的好去处。
2. 雅悦养生馆：位于静安区愚园东路，以中医养生按摩为主，提供各类特色按摩项目，如足疗、刮痧、拔罐等。
二、徐汇区
1. 纽斯桑拿会所：位于徐汇区，以韩式桑拿火浴为主要特色，提供一站式休闲服务，包括韩式火浴、温泉洗浴、健身会所、按摩美容等。
2. 绿岛汗蒸洗浴：位于徐汇区，以韩式汗蒸、桑拿、按摩、餐饮为主，馆内环境舒适，服务周到。
三、黄浦区
1. 大江户温泉物语：位于黄浦区南京东路，是一家集温泉、桑拿、按摩、餐饮于一体的综合性休闲场所。馆内环境典雅，服务优质。
2. 极乐汤：位于黄浦区南京东路，是一家日式风格的温泉馆，提供温泉、桑拿、按摩、餐饮等多元化服务。
四、浦东新区
1. 万乐泉：位于浦东新区，是一家以日式温泉、桑拿、按摩为主的大型休闲场所。馆内环境舒适，设施齐全。
2. 大浪淘沙：位于浦东新区，以韩式汗蒸、桑拿、按摩、餐饮为主，馆内环境优雅，服务周到。
五、普陀区
1. 哈一顿桑拿：位于普陀区，是一家集桑拿、按摩、餐饮于一体的休闲场所。馆内环境舒适，服务优质。
2. 浅深：位于普陀区，以中医养生按摩为主，提供各类特色按摩项目，如足疗、刮痧、拔罐等。
六、虹口区
1. 涟泉大江户：位于虹口区，以日式温泉、桑拿、按摩为主，馆内环境舒适，服务周到。
2. 梦之园：位于虹口区，以中医养生按摩为主，提供各类特色按摩项目，如足疗、刮痧、拔罐等。
在《上海按摩中心分布指南》中，以上仅为部分推荐，实际选择时还需结合个人喜好、地理位置、消费水平等因素综合考虑。希望这份指南能为您在繁忙的生活中找到一处放松身心的好去处。